
Aya先生のヨガ!始めました。
2020年の正月、ゴロゴロしすぎていたら、3キロも太ってしまいました。 その直前に胃腸炎になり、少し痩せたと思ったら見事にリバウンド以上。。。。 で、流石に何か始めないとやばいな、と危機感...
海外ITエンジニアの備忘録+海外生活
2020年の正月、ゴロゴロしすぎていたら、3キロも太ってしまいました。 その直前に胃腸炎になり、少し痩せたと思ったら見事にリバウンド以上。。。。 で、流石に何か始めないとやばいな、と危機感...
日本人なら梅干し。 おにぎりの定番の具材ですね。 でも、この梅干しも残念ながら、化学調味料が入っていないものを探すのは至難の技です。 梅干しって、梅の旨味、塩、赤紫蘇のコンビネーションで...
今日はおすすめの電子書籍の紹介です。 「美魔女ブームって疲れない? 1日1分!年々若返る顔ヨガの魔法: 自分にあったリズムで生きると自然と無理せず楽にキレイになれる。」 講師はとっても笑顔...
一般的なポテトチップ化学調味料が入っていないポテトチップが、巷にどれだけあるかご存知ですか? 普通のスーパーのポテチコーナーに行って、裏面を確かめてみてください。 ほぼ0パーセントです。 ...
さて、無添加や無化調、オーガニックについての記事、第2弾です。 無添加とは? 無化調と同義のように使われることも多いですが、無添加の方が範囲が広いと思います。 添加物全般を指すので、...
コンピュータ関連のサイトがいきなり健康オタク!?と思った方、すみません。 元々健康オタクではありますが、どういう風に発信すればいいのか、悩んでいました。 元々記事を読んでくださっていた方も...